Książka "Adaptogeny a odporność organizmu"

Autorki tekstu: Elżbieta Pisulewska i Jadwiga Andrzejewska

Autorskie ilustracje: Tiger Milk, projekt wydawnictwa: Ewa Satalecka.

Książka o adaptogenach, 30 gatunkach roślin i 2 gatunkach grzybów, które wspierają odporność i inne funkcje organizmu. Bardzo mądre teksty znawczyń ziół i roślin alternatywnych: prof. Elżbiety Pisulewskiej z Krakowa i prof. Jadwigi Andrzejewskiej z Bydgoszczy. To najnowsza i rzetelna wiedza uniwersytecka połączona z pasją pisania i przekazywania mądrości innym. 184 strony piękna wizualnego i kobiecej mądrości. To także za sprawą świetnej projektantki książek – prof. Ewy Sataleckiej.

Piękna książka, szlachetny papier, otwarty grzbiet, szycie koptyjskie.

Rok wydania: 2021

Spis treści:

WSTĘP
SŁOWNICZEK
I. CHARAKTERYSTYKA GATUNKÓW ROŚLIN O DZIAŁANIU ADAPTOGENNYM
1. Aralia mandżurska
2. Atraktylod wielkogłówkowy
3. Bakopa drobnolistna
4. Bazylia azjatycka
5. Cytryniec chiński
6. Dzwonkowiec kosmaty
7. Eleuterokok kolczysty
8. Eukomia wiązowata
9. Gynostemma
10. Liściokwiat garbnikowy
11. Lukrecja gładka
12. Miłorząb dwuklapowy
13. Niepokalanek pospolity
14. Pieprzyca peruwiańska
15. Rdest wielokwiatowy
16. Remania kleista
17. Rokitnik zwyczajny
18. Różeniec górski
19. Różeniec Kiryłowa
20. Sierpik koronowaty
21. Szczodrak krokoszowaty
22. Szparag dziki
23. Tarczyca bajkalska
24. Tarczyca bocznokwiatowa
25. Tarczyca brodata
26. Tinospora indyjska
27. Traganek błoniasty mongolski
28. Witania ospała
29. Żeń-szeń amerykański
30. Żeń-szeń chiński

II. CHARAKTERYSTYKA GATUNKÓW GRZYBÓW O DZIAŁANIU ADAPTOGENNYM
31. Kordyceps chiński
32. Lakownica lśniąca

III. ZASTOSOWANIE ROŚLIN ADAPTOGENNYCH W LECZNICTWIE
Tab. 1. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin o działaniu immunomodulującym lub/i immunostymulującym
Tab. 2. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin zalecanych w dolegliwościach kobiecych oraz poprawiających lub regulujących zaburzenia seksualne u mężczyzn
Tab. 3. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin o działaniu hepatoprotekcyjnym
Tab. 4. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin zalecanych w geriatrii

IV. ZASTOSOWANIE ROŚLIN ADAPTOGENNYCH W KOSMETYCE I KOSMETOLOGII
Tab. 5. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin wykorzystywanych w kosmetyce i kosmetologii

V. ZASTOSOWANIE ROŚLIN ADAPTOGENNYCH W SPORCIE
Tab. 6. Zestawienie adaptogennych gatunków roślin stosowanych w sporcie

VI. ZASTOSOWANIE ROŚLIN ADAPTOGENNYCH W OGRODNICTWIE
Tab. 7. Zestawienie adaptogennych gatunków bylin i pnączy stosowanych w ogrodnictwie jako rośliny ozdobne
Tab. 8. Zestawienie adaptogennych gatunków krzewów i drzew stosowanych w ogrodnictwie

LITERATURA